Rutina de Pierna en Casa
"¿Y la pierna pa cuando?" ¡En casa también se puede trabajar el tren inferior! Cuéntanos cómo te va con este rutina. Recomendaciones: principiantes 3 series, intermedio 4 series avanzados 5 series. Recuerda que el descanso es de máximo 2 minutos por serie.
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